ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
ব্রাশিং যুদ্ধ শেষ
ভিক্টোরিয়া স্ক্যানলান স্টেফানাকোস দ্বারা
আপনার তরুণদের দিনে দু’বার দাঁত পরিষ্কার করার জন্য যে কোনও ধরণের বয়সে লড়াই হতে পারে। আপনার বাচ্চাদের সাথে অন্তর্ভুক্ত হয়ে ব্রাশিং লড়াইগুলি শেষ করুন। পিতামাতারা বুঝতে পারেন যে তাদের ডেন্টাল স্বাস্থ্য এবং বাচ্চাদের সুস্থতার সাথে অন্তর্ভুক্ত করতে হবে, তবে বয়স্ক বাচ্চাদের সাথে তারা সাধারণত নিজেকে (এবং তাদের সন্তানদের) ব্যর্থতার জন্য প্রস্তুত করে তুলেছে, ডঃ ব্রায়ান লেজেজের মতে, একজন বেভারলি পাহাড়, ক্যালিফোর্নিয়া, ডেন্টিস্ট পাশাপাশি দুজনের বাবা।
পিতামাতাদের তাদের বাচ্চাদের দাঁত পরিষ্কার করার পরিকল্পনা করা উচিত 6 বছর বয়স পর্যন্ত পাশাপাশি তাদের 12 বছর বয়স পর্যন্ত তদারকি করা উচিত Rid
ছোট যুবক (বয়স 3-5)
শিশুর দাঁত হজম, উপযুক্ত দাঁত ব্যবধান পাশাপাশি এয়ারওয়ে বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি ইতিমধ্যে আপনার বাচ্চাকে এমন কোনও দাঁতের কাছে নিয়ে না যান যিনি তরুণদের সাথে কাজ করেন (বিশেষজ্ঞরা 1 বছর বয়সে শুরু করার পরামর্শ দেন), এখনই এটি করুন। এদিকে, একটি দাঁত ব্রাশ (বা বেশ কয়েকটি) আবিষ্কার করার পাশাপাশি আপনার তরুণরা পছন্দ করে। আপনার বাচ্চাকে এক মিনিটের জন্য তার দাঁত ব্রাশ দিয়ে খেলতে দিয়ে আপনার ডেন্টাল রুটিন শুরু করুন যাতে তিনি মনে করেন যেন তিনি নিজের দাঁত ব্রাশ করছেন; এটি একইভাবে তাকে নিজের মুখের ধারণা পেতে সহায়তা করবে। তারপরে দখল করুন, লেজেজ বলে। সাবধানে পরিষ্কার করার পাশাপাশি এটি মজাদার করুন।
বড় যুবক (বয়স 6-9)
সামান্য বয়স্ক তরুণদের একইভাবে বন্ধ তদারকি প্রয়োজন তবে কম হ্যান্ড-অন সহায়তা। আপনার যুবককে প্রথমে পরিষ্কার করতে দিন, পাশাপাশি তার দাঁতগুলির উপর দাঁত ব্রাশ চালান কঠোর থেকে পৌঁছানোর দাগগুলি cover াকতে। প্রস্তাবিত এক থেকে দুই মিনিটের জন্য ব্রাশ করা অনন্তকাল বলে মনে হতে পারে, তাই আপনি টাইমিং লাইট বা সুরের সাথে একটি পরিষ্কার কিনতে চাইতে পারেন যা তার ব্রাশ করার সময়টি খেলতে পারে। “তারা কখন সম্পন্ন হয়েছে তা জেনে এটিকে একটি দুর্দান্ত চুক্তি আরও সহজ করে তুলতে পারে,” লেজেজ বলে।
যুবসমাজের স্থূলত্বের সম্পর্কিত ট্রিগার
টুইটস (বয়স 10-12)
তরুণরা বয়স বাড়ার সাথে সাথে তারা সম্ভবত স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে আরও চিন্তাভাবনা করবে – বা কমপক্ষে দুর্বল শ্বাস এড়ানো। আপনার টুইটগুলিকে ব্যাখ্যা করুন যে ব্যাকটিরিয়া খাওয়ার পরে আপনার দাঁতে থাকা শর্করা খায়, দাঁত দড়ি তৈরি করে অ্যাসিড তৈরি করে। পূর্বের দিকে, যোগ করুন যে ব্যাকটিরিয়া প্রতি 10 মিনিটে প্রায় দ্বিগুণ। “রাতারাতি যা ঘটে তা কেবল কল্পনা করুন,” লেজেজ বলে। “তারা আপনার দাঁতে পাশাপাশি মাড়ির উপর কিছুটা উদযাপন করছে!” আপনার বাচ্চাকে ব্রাশ করতে যতটা সময় নিতে পছন্দ করে তা বলুন। কখনই বদনাম করবেন না বা বিপন্ন করবেন না যে তার দাঁতগুলি শরত্কালে বেরিয়ে আসবে যদি সে না করে; শুধু তাঁর মহান প্রচেষ্টার প্রশংসা করুন।
তরুণ দাঁতগুলির খুব যত্ন নেওয়ার অভ্যাস করতে 30 দিন সময় লাগতে পারে।
তবে ততক্ষণে আপনার লড়াইয়ের একটি কম যুদ্ধ হবে, যা আপনাকে তৈরি করতে বাধ্য
সব হাসি।
ভিক্টোরিয়া স্ক্যানলান স্টেফানাকোস মার্থা স্টুয়ার্ট লিভিং, জেনুইন সিম্পল পাশাপাশি আইভিলেজ ডটকম সহ অসংখ্য প্রকাশনা পাশাপাশি ওয়েবসাইটগুলির জন্য লিখেছেন।
এই পোস্টের লিঙ্ক: ব্রাশিং যুদ্ধগুলি শেষ করুন
5/5
(1 পর্যালোচনা)
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার